ジャンパー膝（膝蓋靭帯炎）が治らないならBASE溝の口接骨院へ

こんな悩みはありませんか？？

✔ ジャンプすると膝の下が痛い

✔ ダッシュやストップで膝が痛む

✔ 練習後に膝がジンジンする

✔ 病院では「使いすぎ」と言われた

✔ ストレッチをしても良くならない

✔ 大会が近くて休めない

こんな症状・状況はジャンパー膝の可能性が高いです

ジャンパー膝とは

ジャンパー膝（膝蓋腱炎）は 膝のお皿の下にある膝蓋腱に負担がかかることで起こるスポーツ障害です。 特に多い競技・ バスケットボール・   バレーボール・   サッカー ・陸上競技 などのジャンプ・ダッシュ・着地を繰り返すことで 膝に大きな負担がかかります。

なぜ治りにくいか？

多くの場合 膝だけを治療している これが改善しない理由です。 ジャンパー膝の原因は 太ももの筋肉の硬さ 股関節の可動域不足 体幹の不安定 着地動作の問題 など、 膝以外の問題が関係していることが多いのです。

放置してプレーしていたらどうなってしまうの？

痛みを我慢してプレーすると 慢性化 パフォーマンス低下 長期離脱 将来的な膝の障害 につながる可能性があります。 しかし、 早めのケアで改善できるケースが多いケガです。

BASE溝の口接骨院でできることは？？

①動作評価 ジャンプ・スクワット・片脚動作をチェック ②根本原因の施術 太もも・股関節・膝周囲の調整

③再発予防トレーニング 体幹トレーニング 股関節トレーニング 正しい着地動作 スポーツを続けながら改善を目指します。

当院が皆様に選ばれる理由

①スポーツ障害に強い接骨院

②成長期の身体に合わせた施術

③トレーニング指導まで対応

④再発しにくい身体づくり

ジャンパー膝は 早く対処するほど改善が早いケガです。 「これってジャンパー膝？」 「練習を続けて大丈夫？」 そんな不安もお気軽にご相談ください。 お子さんが安心してスポーツを続けられる身体づくりをサポートします。