姿勢改善・姿勢矯正なら川崎市高津区・溝の口のBASE溝の口接骨院｜猫背・反り腰・姿勢の崩れを改善

ロードシス（前弯型）

骨盤前傾＋腰椎前弯増加胸椎は比較的正常首が前に出やすく、あごが上がりやすい

カイホロードシス（後弯前弯型）

骨盤後傾＋胸椎後弯＋腰椎前弯頭部前方変位を伴うことが多い

フラットバック（平背型）

骨盤後傾＋脊柱の弯曲が乏しい背中が平坦で、腰椎前弯が減少

スウェイバック（後弯平坦型）

骨盤後傾＋体幹後方シフト＋胸椎後弯腰椎は平坦で、体幹全体が後方に傾く

※姿勢の分類はあくまで評価の目安です。すべての方が一つのタイプに当てはまるわけではなく、複数の特徴が組み合わさる場合もあります。

当院では、施術の前に丁寧な問診と評価を大切にしています。スポーツによる痛みは、単に痛い部分だけを施術しても根本改善につながらないことが多いためです。まず現在の症状だけでなく、競技種目・ポジション・練習量・痛みが出る動作などを詳しく確認します。 さらに、これまでのスポーツトレーナーとしての経験を活かし、身体の動きやフォーム、関節の可動域、筋肉のバランスなどを細かくチェックします。ジャンプやランニング、投球動作など、競技特有の動きを考慮しながら評価を行うことで、痛みの本当の原因を見つけていきます。当院では、身体全体を総合的に評価し、一人ひとりの状態に合わせた施術とトレーニングプランをご提案します。 「なぜ痛みが出ているのか」「どうすれば改善するのか」をわかりやすく説明し、選手本人と保護者の方にも納得していただいたうえで施術を進めていきます。スポーツを続けながら改善を目指すためのサポートを行っています。

痛みの原因に合わせた施術を行い、早期回復と再発予防を目指します。炎症や強い痛みがある場合には、深部まで届く電気治療やハイボルテージ治療を使用し、筋肉や腱の奥にある組織へアプローチします。これにより痛みの軽減や回復を促します。さらに、関節の動きが悪くなっている場合には関節の調整を行い、身体本来のスムーズな動きを取り戻します。患部だけでなく、全身のバランスを整えながら施術を行うことで、スポーツを続けながら改善を目指していきます。

痛みが落ち着いた後にスポーツ復帰を見据えたリハビリ・トレーニングを行っています。競技種目やポジション、現在の身体の状態を評価し、一人ひとりに合わせたスポーツ復帰プログラムを作成します。体幹・股関節・下半身の安定性を高めるトレーニングや、正しい身体の使い方を身につける動作練習を段階的に実施。ケガの再発を防ぎながら、安心して競技に復帰できる身体づくりをサポートします。スポーツ現場での経験を活かし、実践的なリハビリを行っています。

ケガからの復帰後も安心して競技を続けられるように再発予防とパフォーマンス向上を目的としたパーソナルトレーニングを行っています。身体の使い方や筋力バランス、動作のクセを評価し、競技特性に合わせたトレーニングプログラムを作成。体幹・股関節・下半身の安定性を高めながら、ケガをしにくい身体づくりを目指します。また、正しい動作やフォームを身につけることで、競技パフォーマンスの向上にもつながります。スポーツを長く続けるための身体づくりをサポートします。

BASE溝の口接骨院では資格を持ったプロの現役トレーナーが施術を行います。

スポーツのケガに特化した接骨院として高津区エリアを中心とした方に多くご利用いただいております。スポーツによるお身体のお悩みのみならず、年齢による慢性的なお身体のお悩みまで、幅広く対応させていただきます。

溝の口エリアのみならず、宮前区・中原区・横浜市・世田谷区など遠方から通院される方も増加しております。

ストレスが多いこの現代社会においてお身体のメンテナンスは必要不可欠です。

BASE溝の口接骨院では、施術・整体を通して、日頃頑張っている自身の お身体に向き合うお手伝いをさせていただきますので 是非お気軽にご相談ください。